Le monde professionnel d’aujourd’hui nécessite de plus en plus de qualités humaines pour assurer un bon développement personnel et professionnel. Parmi ces compétences, le leadership est essentiel pour diriger une équipe avec succès. L’équicoaching, une méthode innovante basée sur la relation avec le cheval, permet justement d’améliorer ses compétences en matière de leadership et de communication.
Qu'est-ce que l'équicoaching ?
L’ équi coaching est une méthode de coaching professionnel qui utilise le cheval comme partenaire dans le processus d’apprentissage et de développement des compétences relationnelles. Dans cette approche, le participant est amené à interagir avec le cheval dans différentes situations et exercices, tels que :
- La mise en place de partenariats entre le cheval et l’individu
- Gérer les réactions du cheval face à des stimuli extérieurs
- Observer et décoder les signaux de communication non-verbale envoyés par le cheval
- Amener le cheval à exécuter certaines actions en utilisant uniquement le langage corporel et les intentions
Ces exercices mettent en lumière la manière dont le participant gère et communique avec le cheval, mettant ainsi en valeur les forces et faiblesses de chaque individu. Ce processus d’apprentissage progressif permet de travailler son leadership tout en développant la confiance en soi, l’intelligence émotionnelle et les compétences relationnelles.
Comment l'équicoaching aide à développer son leadership ?
Pour être un bon leader, il est nécessaire d’avoir un certain nombre de qualités comme la confiance en soi, la capacité à communiquer efficacement, le respect des autres et la résilience face aux obstacles. L’équicoaching propose une approche unique pour travailler ces compétences dans un environnement non conventionnel.
Développer la confiance en soi et l'estime de soi
Le cheval est un être très sensible qui réagit à chaque changement émotionnel ressenti par la personne. Ainsi, pour pouvoir guider et convaincre le cheval, il est essentiel de manifester une véritable assurance. Le travail avec le cheval permet dès lors de déceler les éléments tant conscients qu’inconscients qui empêchent le participant de se sentir pleinement à l’aise et sûr de lui. Cela constitue une première étape dans le développement du leadership personnel.
Apprendre à mieux communiquer
La communication avec le cheval se fait essentiellement à travers le langage corporel et les intentions. La relation avec le cheval repose sur une communication sans filtre où il est indispensable d’être transparent et cohérent1. Cette expérience met en évidence l’importance d’une communication claire, directe et honnête dans le développement d’un leadership solide et fiable.
Gérer efficacement son stress et ses émotions
Le cheval étant un animal très sensible, il ressent facilement les émotions et le stress du participant. Par conséquent, pour maintenir une relation saine avec le cheval, il est nécessaire d’apprendre à gérer efficacement ses émotions et son stress. Par extension, cela aide également le leader potentiel à mieux aborder les situations conflictuelles ou stressantes dans son environnement professionnel.
Faire preuve de patience et de persévérance
Travailler avec des chevaux demande beaucoup de patience et de persévérance. Les erreurs sont inévitables et chaque nouvel apprentissage doit être consolidé par la pratique régulière. Dans ce processus, le participant prend ainsi conscience de l’importance de la constance et de l’engagement pour atteindre ses objectifs en tant que leader.
Les bénéfices de l'équicoaching dans la vie professionnelle
L’équicoaching aide non seulement au développement du leadership mais influence aussi positivement différents aspects de la vie professionnelle comme :
- L’amélioration des relations interpersonnelles : en développant sa capacité à communiquer et écouter avec empathie, le leader peut créer un climat de confiance au sein de son équipe et motiver les collaborateurs
- La prise de décisions éclairée : en améliorant sa confiance en soi et sa gestion des émotions, le leader est capable de prendre des décisions justes et adaptées aux besoins de l’équipe et de l’entreprise
- Le développement d’un esprit d’équipe : en valorisant les compétences de chacun et en soutenant l’épanouissement personnel et professionnel, le leader peut mettre en place un environnement de travail favorable à la réussite collective.
Ainsi, grâce à l’équicoaching, chaque individu a l’opportunité de développer son leadership, d’élargir ses compétences relationnelles et de renforcer sa confiance en soi. Cette approche originale et impactante est sans conteste un atout pour ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie professionnelle et personnelle.
