Équicoaching : pourquoi allier le cheval au coaching ?
Principes et fonctionnement de l’équicoaching
L’equicoaching repose sur la capacité naturelle des chevaux à percevoir et à analyser les émotions et les interactions humaines, en utilisant leur vision périphérique et leur sensibilité au langage corporel. Ils peuvent ainsi détecter les tensions, les blocages et les incohérences dans la communication non verbale d’une personne, ce qui permet de travailler sur ces aspects pour améliorer les relations interpersonnelles et la prise de décision. Découvrez nos services d’équicoaching pour les entreprises et les particuliers.
Pourquoi allier le cheval au coaching ?
Le cheval est un révélateur de potentiel ! Par sa présence imposante et sa sensibilité, il offre un miroir vivant de nos émotions et de nos comportements. Intégrer cet animal dans le coaching crée une dynamique unique, soutenant une introspection profonde et un apprentissage accéléré, dans un cadre bienveillant.
Le cheval décrypte avec aisance notre langage corporel
Une grande partie de notre communication est non verbale. Si nous disons une chose, mais que notre corps dit l’inverse, notre message perd son sens, et nous sommes moins impactants. Le cheval écoute aussi bien notre voix qu’il lit notre corps.
Le cheval est un maître de l’intelligence relationnelle
Animal de proie, il est sans cesse à l’écoute de son environnement pour sa survie. Il a donc un talent naturel à sentir l'énergie, les émotions, les intentions qui émanent des êtres proches de lui.
Le cheval est sans jugement
Par ses réponses comportementales, il nous renvoie l’image qu’il a de nous, de façon immédiate et sans filtre. En nous connectant à nos émotions, le cheval nous montre la voie de l’authenticité, permettant d’accéder à notre leadership naturel.
L’importance du langage non verbal
Le travail avec les chevaux permet de prendre conscience de l’importance du langage non verbal dans nos échanges quotidiens. En effet, un cheval ne comprend pas les mots, mais il est très sensible à notre posture, notre regard, notre respiration et notre attitude générale. Ainsi, l’équicoaching met en lumière nos comportements inconscients, nos mécanismes de défense et nos résistances au changement, grâce à un effet miroir avec le cheval.
Une approche qui s'adapte à vos objectifs
Accompagnement des changements organisationnels
L’equicoaching aide les personnes impliquées dans un processus de transformation à prendre du recul, à identifier leurs ressources et leurs freins, et à adopter une attitude proactive face aux défis.
Gestion de carrière
En permettant une meilleure connaissance de soi et une compréhension plus fine des enjeux relationnels, l’équicoaching peut aider les individus à faire des choix professionnels éclairés et à s’épanouir dans leur travail.
Développement des compétences professionnelles
La communication, la gestion du stress, le leader... sont autant de compétences nécessaires pour la réussite professionnelle. Au cours d'une formation ou d'un atelier team building, l'équicoaching permet de renforcer ces compétences.
Les avantages de l’équicoaching pour le développement personnel
L’equicoaching offre de nombreux bénéfices pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences relationnelles et mieux se connaître. Voici quelques-uns des principaux avantages :
Développement des soft skills
Grâce à la pratique de l’equicoaching, les participants apprennent à mieux communiquer, à gérer leurs émotions, à travailler en équipe et à résoudre des conflits.
Amélioration de l’intelligence émotionnelle
En interagissant avec les chevaux, on prend conscience de ses propres émotions et de celles des autres, ce qui permet d’affiner sa perception et sa compréhension des situations relationnelles.
Renforcement de la confiance en soi
En réussissant à établir une connexion avec un animal puissant et indépendant, le coaché renforce sa confiance en ses aptitudes à communiquer de manière efficace et à s’affirmer dans une situation donnée.
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Vous souhaitez développer les soft skills de votre équipe ?
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Vous devez faire face à un changement dans votre situation professionnelle ?
Explorez les avantages de l’équicoaching pour surmonter tous vos défis.
Chez WakeUp-in, notre équipe d’equicoachs expérimentée est disponible.
Équicoaching : ce qu’il faut savoir
Comment se déroule une séance d’équicoaching ?
Sachez que les ateliers d’équicoaching sont accessibles à tous. Les séances se déroulent à pied, et non sur le cheval.
Une séance d’équicoaching se déroule généralement en plein air, dans un lieu calme et sécurisé, en présence d’un de nos coachs professionnels ainsi que d’un ou plusieurs chevaux. Le coach guide le participant à travers différentes activités avec le cheval, en observant ses réactions et en proposant des ajustements pour renforcer la connexion entre l’humain et l’animal. Les exercices proposés sont adaptés aux objectifs du participant.
Pour plus de renseignements sur les tarifs et les disponibilités, ou toute autre question, notre équipe réactive se tient à votre disposition par téléphone ou via notre formulaire de contact.
L’equicoaching pour les managers et les équipes
Outre les bénéfices individuels, l’equicoaching peut être un outil précieux pour améliorer la cohésion et la performance d’une équipe. En effet, les exercices réalisés en groupe favorisent la collaboration, la communication et la prise de responsabilités. Les managers peuvent également tirer profit de cette pratique pour renforcer leur leadership, mieux comprendre les besoins de leurs collaborateurs et créer un environnement de travail propice à l’épanouissement de chacun.
L’équicoaching pour les particuliers
Cette pratique s’adresse également aux particuliers. Cette méthode de développement personnel accompagnée par le cheval présente de nombreux avantages pour les particuliers et permet de faire face à différentes problématiques rencontrées ou diverses étapes de la vie. Par exemple lorsque vous vous lancez dans un processus de reconversion professionnelle, quand la communication est rompue au sein d’une famille, etc.
L’équicoaching pour les cavaliers
Vous êtes cavalier, ou cavalière, et possédez votre propre cheval ? Vous avez besoin de préparer votre binôme pour une compétition ? Vous souhaitez travailler sur la gestion de vos émotions ? L’équicoaching est un excellent moyen d’atteindre vos objectifs pour optimiser votre pratique ou travailler sur votre développement personnel.
